¿QUÉ PASA SI NO NOS NUTRIMOS ADECUADAMENTE?


En base a la pregunta ocurren varios eventos como:
§    Un mal funcionamiento del organismo.

§  Dolor de cabeza.
§  Cansancio.
§  Fatiga.
§  Sueño.
§  Debilidad.
§  Aumentan las posibilidades de padecer 
una enfermedad, debido a que el sistema inmunológico se debilita.
§  Torpeza.
§  Posibilidad de padecer demencia.
§  Bajo rendimiento.

En conclusión, es importante nutrirse adecuadamente de lo contrario nos encontramos vulnerables a padecer múltiples enfermedades, por lo tanto lo más recomendable es alimentarse sanamente para nutrirse correctamente. Le aconsejamos guiarse con el Plato del Bien Comer.




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